건강 닭요리 (쯔유 닭튀김) 1분이면 금방 할수 있어요!!

생닭 / 쯔유 / 꿀   

(재료가 겨우 3가지???)

만드는 방법

마트에서 생닭을 사서 자른다

후라이팬 등등을 가열해 놓는다

양념등 필요없이 닭을 올린다(닭자체의 기름으로 익힘)

10분정도 익힌다음 기름을 부어 버린다

다시 뒤집어 10분을 더 익힌다

쯔유와 꿀을 적당히 섞어둔 것을 부어 휘젓다가

닭을 넣어 볶는다... ( 이게 끝임)

(주의)

- 후라이팬은 샐러드마스터의 오일스크랩터 제품이며, 친환경 주방기구 사용추천 

- 닭기름은 그냥 버림 안되고 따로 처리해야 함(하수구 막힘 / 그정도로 안좋음)